Home » Stresshåndtering for ledere og medarbejdere

Lederen som rollemodel og medskaber af et sundt psykisk arbejdsmiljø

Læs blogindlægget: "Hvem siger du ikke må holde pause og lade dit vand?" i DenOffentlige.dk

 

Som leder står du i spidsen for at sikre et sundt arbejdsmiljø for dine medarbejdere og dig selv. Der er rigtig meget på spil, hvis arbejdsmiljøet ikke er i orden. Dine medarbejdere kan opleve sig stressede og udviser måske en uhensigtsmæssig stressadfærd, som på sigt kan give permanent stress for den enkelte. Det får betydning både for sygefraværs statistikken og bundlinjen. Det bidrager samtidig til en kultur, som er usund at være i – både for medarbejderne og dig som leder.

Din stressadfærd påvirker organisationen. Ja, ledere får også stress, og en del ledere udvikler en tolerance over for egne stress-symptomer, fordi det kan virke uoverskueligt at tage dem alvorligt. Evnen til at lede påvirkes af stress, og det kan have konsekvenser for organisationen. Derfor skal du tage din egen stressadfærd alvorligt og lære, hvordan du kan håndtere den, fordi du er rollemodel.

Det er vigtigt, at du effektivt lærer at anvende strategier for håndtering af stressorer for at forblive fysisk og psykisk sund - og dermed være i balance i dig selv. Lær at fortolke din stressadfærd for at forebygge permanent stress. Hvis du vil have et godt arbejdsmiljø og trives i jobbet som leder, må du starte med dig selv! Sæt spot på det som skaber lys og glæde, så du kommer til at smile fra hjertet.

 

Persolog® Stress Modellen

Konsulenthuset GLIFBERG PROCESSER arbejder både med ledere og medarbejdere om sundt arbejdsmiljø og forebyggelse af stress. Det sker bl.a.ved hjælp af Persolog® Stress Profilen.

Konsulenthuset GLIFBERG PROCESSER har gennemgået kvalificering til Persolog® Stress Modellen og er som autoriseret træner uddannet til at anvende Stress Profilen integreret i udviklingsforløb for grupper, coaching og andre en-til-en sammenhænge inden for eget fagområde.

 

Persolog® Stress Profil

Stress Profilen er et evidensbaseret valideret læringsinstrument, der som det eneste på markedet er i stand til at koble oplevet stress til personens stressrelaterede adfærd og dermed målrette de langsigtede råd til en personlig håndteringsstrategi, samt måle aktuel belastning indenfor 11 arbejdsrelaterede og 8 privatrelaterede stressorer.

 

p-bog - Genkendelse af stress og hvordan man effektivt modvirker den

Hvis du er interesseret i gratis at modtage p-bog Genkendelse af stress og hvordan man effektivt modvirker den, udgivet som e-bog af persolog, så ring på mobil 20213515 eller send en mail til kontakt@glifbergprocesser.dk Så vil du modtage p-bogen på mail hurtigst muligt.

Læs mere om de øvrige ydelser her